Question

¿Qué medidas se deberían tomar para no padecer enfermedades relacionadas al consumo de lípidos ? ​

Answer 1

Respuesta:

Entre las posibles medidas están: mantener un peso saludable; realizar al menos una hora de ejercicio físico moderado (por ejemplo, caminar) la mayoría de los días de la semana; consumir una cantidad suficiente de fibra procedente de frutas, verduras y cereales integrales, y limitar el consumo de grasas saturadas.