Question

Qué medidas puede tomar la población para evitar el problema de salud que genera el sedentarismo​

Answer 1

Puede alimentarse de una manera correcta. Seguir dietas recomendadas y realizar un déficit calórico. Cuidar los nivéleles de azúcar, colesterol al no consumir muchos azúcares u grasas saturadas.
Informarse acerca de las consecuencias del sedentarismo, como la obesidad, enferma des cardiovasculares Cáncer.
Por último, tomarse pruebas se sangre constantemente e ir al rotor a revisión.