Question

¿Que medidas preventivas sugerirías para evitar lesiones en cada una de las siguientes situaciones?



Al estar sentado



al dormir




al levantar objetos pesados




al trasladarse en cualquier vehículo







al practicar deporte









al subir escaleras​

Answer 1

Respuesta:

Al estar sentado:tratar de estar en una posición derecha y sin moverte bruscamente ya que te podrías caer

Al dormir:Estar seguro de que tú posición en la que duermes es lo más cómodo posible ya que si duermes en una mala posición podrías amanecer con dolores.

Al levantar cosas pesadas:no esforzarnos tanto ya que podriamos producir una ernia .

Al trasladarse en un vehículo:el que lo maneja que ni tome bebidas alcohólicas y no estar con el celular.

Al practicar deporte:tratar de llevar zapatos adecuados ya que podrías resvalarte

Al subir escaleras: no estar jugando o saltando al momento de subir ya que podrías resvalarte.

Explicación:dame coronita please