Que medidas preventivas de higiene bucal debes utilizar para evitar la presencia de enfermedades bucales
Porfavor pueden responder :(
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Sipi
Explicación:
Visitar al dentista cada seis meses, cepillar tres veces al día los dientes y evitar alimentos con alto contenido de azúcares, son acciones importantes para prevenir enfermedades bucales.
☑ ¿Qué medidas preventivas de higiene bucal seguir para evitar la presencia de enfermedades bucales?
✔ Cepillar correctamente los dientes y la lengua después de cada comida durante, al menos, 3 minutos.
✔ Emplear hilo/seda dental y cepillos interdentales para limpiar las zonas inaccesibles al cepillo.
✔ Reforzar el esmalte: aplicación de formas tópicas de flúor, como dentífricos, geles, colutorios, etc., que estimulan los procesos de remineralización del esmalte descalcificado.
✔ Recurrir al flúor como medida preventiva, bien por vía sistémica (incorporación de flúor al agua potable y sal común, suplemento oral o en gotas) o por vía tópica, a través de dentífricos y colutorios.
✔ Control periódico. Se recomienda una visita anual al dentista.
✔ Limitar el consumo de azúcares alimentarios fermentables, como la glucosa, maltosa, fructosa, galactosa, sacarosa y lactosa. Evitar alimentos azúcares, ácidos, que se peguen o diluyan el esmalte de los dientes y no consumirlos entre las comidas.
✔ Seguir una dieta variada y equilibrada.
Los productos para llevar a cabo una correcta higiene bucodental pueden ser sistemas mecánicos (Cepillado, hilo/seda dental e irrigadores.) o sistemas químicos (dentífricos, geles y colutorios.).
También está disponible un complemento alimenticio, en forma de tabletas, que contiene un prebiótico (Lactobacillus reuteri), que se disuelve en la boca. Su función consiste en restablecer el equilibrio de la microflora periodontal y fortalecer las defensas naturales, de modo que se refuerce la salud bucodental**
