Salud, pregunta formulada por denissevaristo, hace 7 meses

que medidas debes de tener para un buen ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexapaola233

Respuesta:

Cerciórese de estirar todos los músculos que formarán parte de su rutina de ejercicios. Su vestimenta debe ser holgada y cómoda de modo que facilite el movimiento. Llevar varias capas de ropa le ayudará a adaptarse a los cambios de temperatura y a los cambios en el nivel de cada actividad.

Explicación:

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