Qué medidas debemos tomar para prevenir el cuidado de la salud el ambiente la sobrevivencia y los malos hábitos alimenticios
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Hábitos saludables para prevenir enfermedades, es la mejor manera de cuidarse
Actividad física. Unos 60 minutos de actividad física o ejercicios al día es lo aconsejable para la prevención de las enfermedades y mejorar la calidad de vida.
Alimentación saludable.
Buen descanso.
Hidratarse.
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