Educ. Fisica, pregunta formulada por sisterst812, hace 5 meses

Que medidas de salud debemos tener en cuenta antes o después
De hacer ed Fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por aldairmerejildo
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Respuesta:

Yo tomo unos minutos de descanso despues de hacer el ejercicio, antes de hacer cada actividad primero es el calentamiento.

Explicación:

Espero te ayude

Contestado por dayrelisvelasquez
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Estar hidratado al empezar y estar bebiendo agua en medio de los ejercicios y si estás enfermo o lecionado evita hacer ejercicio


Espero que te ayude
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