Qué medidas de cuidado e higiene deben tener las mujeres para proteger su cuerpo durante el periodo menstrual.
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Consejos para mantener una buena higiene íntima durante la regla
Utiliza siempre agua tibia y jabón neutro.
Olvídate de duchas vaginales, desodorantes y sprays íntimos.
Cambia tu protector menstrual con frecuencia.
Utiliza ropa interior de algodón y evita la ropa ajustada
Usar tollas íntimas
Explicación:
Espero y te ayude :)
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