¿Qué mecanismos utiliza el cuerpo humano para aclimatarse a la altura? Explica tu respuesta.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Al ascender a cotas altas el cuerpo tiene dos maneras de adaptarse a la altura:
- Incrementando la habilidad del cuerpo para entregar oxígeno a los músculos.
- Incrementando la eficiencia en la que los músculos usan el oxígeno.
La primera se realiza de manera natural, la segunda solo se logra por medio del entrenamiento y la preparación física.
Explicación:
Podemos ver aumento de la frecuencia respiratoria a más altura más respiraciones por minuto. Al respirar más veces por minuto se respira más volumen de aire. El aumento se produce durante una semana, disminuyendo progresivamente para, finalmente, estabilizarse en, aproximadamente, un mes de estancia a esa altitud.
También se produce broncodilatación causada por una respuesta adrenérgica (Adrenalina y Noradrenalina) propiciada por la hipoxia, aumentando la cantidad de aire que entra al pulmón. Además, se mejora el flujo de salida de aire del pulmón por esta broncodilatación y por la menor densidad del aire en altura.
Si estos mecanismos de adaptación, no son efectivos se producirán otra serie de complicaciones. La estructura de los vasos sanguíneos se debilita y se producirá edema (líquido) en el pulmón. Disminuirá el intercambio de los gases (O2-CO2) y la elasticidad pulmonar.