que me podía ayudar durante mi Estancia en la zona de preocupación
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Tienes que saber que la preocupación no es buena para tu salud mental, así que debes relajarte tienes que saber que todo pasa y que cuando llegue el momento no te debes alertar, tienes que calmarte y hacer las cosas con seguridad porque así saldrán como quieres que a ti te salgan ;)
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