¿Qué me permite tener fortalecido los grupos musculares del tren inferior? Da ejemplos
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1
Cuádriceps.
Isquiotibiales.
Tibial Anterior.
Gemelos y Sóleo.
Psoas Ilíaco.
Glúteos.
Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores.
Músculos de los Pies.
ETC.
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