que me ayuda hacer un texto sobre las actividades físicas al aire libre
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realizar actividad fisica al aire libre ayuda a la circulación de oxígeno,reduciendo el exceso de grasa y estres de nuestro cuerpo, ya sea depende de el ejercicio,cualquier actividad fisica favorece nuestro cuerpo manteniendonos en forma y si se practica mas de una semana seguida se comvierte en una rutina.
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