Question

que me aconsejan para poder de estresarme de tanto estudio por favor el que mejor me de la respuesta le doy corona son 20 punto el que no sabe no responda y no se roben los puntos o los reporto

Answer 1

Respuesta:

escucha música,pintar y hacer yoga

Answer 2

Respuesta:

Más tips para no estresarse

Elimina las obligaciones que son innecesarias.

Aliméntate de forma más equilibrada.

No aplaces las cosas para mañana.

Sé ordenado y organizado.

No quieras siempre controlarlo todo.

Evita hacer muchas cosas al mismo tiempo.

Simplifica el estilo de tu vida.

Práctica el yoga.

Explicación: realiza esto para no estresarte