¿Qué logros y dificultades tuviste para proponer y practicar el circuito de ejercicios? ¿Qué crees que ha sucedido en tu organismo durante la realización del circuito de ejercicios? ¿Cuál puede ser la relación entre la actividad física que has realizado y tu alimentación?.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
¿Qué logros y dificultades tuviste para proponer y practicar el circuito de ejercicios?
La dificultad principal fue que no estaba en forma, por lo tanto, completar dicho circuito me costó bastante.
El logro es que podía mantener el equilibrio en cada uno de las fases.
¿Qué crees que ha sucedido en tu organismo durante la realización del circuito de ejercicios?
Ha liberado serotonina que es la hormona de la felicidad, además de esto, a aumentado el ritmo cardiaco.
¿Cuál puede ser la relación entre la actividad física que has realizado y tu alimentación?
Entre mejor alimentación mejor rendimiento físico, ya que a través de la alimentación recibimos todos los nutrientes necesarios.
A continuación responderé las preguntas relacionadas con el circuito de ejercicios.
¿Qué logros y dificultades tuviste para proponer y practicar el circuito de ejercicios?
La dificultad principal fue que no estaba en forma, por lo tanto, completar dicho circuito me costó bastante.
El logro es que podía mantener el equilibrio en cada uno de las fases.
¿Qué crees que ha sucedido en tu organismo durante la realización del circuito de ejercicios?
Ha liberado serotonina que es la hormona de la felicidad, además de esto, a aumentado el ritmo cardiaco.
¿Cuál puede ser la relación entre la actividad física que has realizado y tu alimentación?
Entre mejor alimentación mejor rendimiento físico, ya que a través de la alimentación recibimos todos los nutrientes necesarios.