¿Qué logros y dificultades tuviste para diseñar el circuito de ejercicios y juegos?, ¿cómo resolviste las dificultades?¿En qué medida tus familiares y tú lograron reflexionar sobre los hábitos de alimentación saludable?¿Qué pueden hacer como familia para incorporar la actividad física dentro del horario de actividades familiares?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué logros y dificultades tuviste para diseñar el circuito de ejercicios y juegos?, ¿cómo resolviste las dificultades?¿En qué medida tus familiares y tú lograron reflexionar sobre los hábitos de alimentación saludable?¿Qué pueden hacer como familia para incorporar la actividad física dentro del horario de actividades familiares?
Explicación:
• ¿Qué aprendizajes desarrollaste en esta experiencia?
En esta experiencia se aprendió a practicar actividad física para fortalecer las habilidades motrices de desplazamiento y salto, y las capacidades físicas de fuerza, civilidad y resistencia. Además, se aprendió a formar un circuito de entrenamiento físico.
¿Qué logros y dificultades tuviste para diseñar el circuito de ejercicios y juegos?, ¿ Cómo resolviste las dificultades?
No ya que todo estado fácil y lo no hay ninguna dificultada
¿En qué medida tus familiares y tú lograron reflexionar sobre los hábitos de alimentación saludable?
la medida que utilize en mi familia es reflexionar sobre la práctica de la actividad y de los hábitos de la alimentación saludable.
HABITOS ALIMENTICIOS
Mantenerse en el peso ideal. ...
Aceite de oliva como grasa principal. ...
Lácteos desnatados.
• ¿Qué pueden hacer como familia para incorporar la actividad física dentro del horario de actividades familiares?
Anima a toda la familia a practicar deporte para estar en forma, crear hábitos de vida saludables y pasar un buen rato
- Dar un paseo en bici o patinete.
- Organizar una excursión por la montaña.
- Ir caminando a la escuela o instituto.
- Jugar un partido de baloncesto o de fútbol en el parque.
- Salir a nadar por el mar.
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