QUE LESIONES PODRIAN PRESENTAR ANTES DURANTE Y DESPUES DE REALIZAR EL EJERCICIO
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Respuesta:
¿Qué tipo de actividades podrian ocasionar lesiones en nuestro cuerpo?
Las razones por las que puede ocurrir una lesión deportiva incluyen:
accidentes.
malas prácticas de entrenamiento.
equipo de deporte inadecuado.
estar fuera de condición física.
no hacer ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.
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