que les sucede a los musculos cuándo elongamos?
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se fortalecen y se hacen más voluminosas, nos permite ganar elasticidad...
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Al estirar, las partes de nuestro cuerpo que estiramos se fortalecen y se hacen más voluminosas. Unos estiramientos después de hacer ejercicio nos permitirán ganar elasticidad y fortaleza en nuestros músculos. Aparecen los calambres.
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