qué les propondrías para promover actividad física saludable
AYUDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nayeon54:
un horario para tenerlo planeado y asi tener algo ya planeado para hacerlo, probar varios tipos de ejercicios por que cada ejercicio favorece una parte del cuerpo
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
si te ayudo dame coronita
Explicación:
Caminata rápida (una milla en 15 minutos).
Trabajo moderado en el jardín (rastrillar, embolsar hojas o pasar la cortadora de césped).
Mover una cantidad moderada de nieve con pala.
Jugar en forma activa con niños.
Andar en bicicleta a un ritmo de paseo.
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