¿ qué les pareció los ejercicios seleccionados?
¿estos ejercicios específicos se pueden realizar en casa?, ¿porque? ¿ pueden ser practicados por todos los integrantes de nuestra familia? ¿porque?
¿qué variaciones podemos hacer a estos ejercicios para que pueda efectuar los cada integrante de nuestra familia?
¿cuántas series y repeticiones de estos ejercicios debe ser cada integrante de nuestra familia?
¿qué otros ejercicios específicos para el desarrollo de este deporte podemos incluir?
ayúdenme por favor es para hoy
doy corona a la respuesta correcta
Respuestas a la pregunta
resumen de la pregunta
1*Nos pareció interesante y divertido.
2*Sí ya que es adecuado y puede ocupar poco espacio ,puede ser algunos ,ya que hay que ver la edad que tiene paralizar la actividad.
3*podría ser como hacer calentamiento y estiramiento.
4*podria ser 3 series y dos veces repetirce al día 5*puede ser semi planchas o planchas y etc
dame corona pliss
y buen dia
Respuesta:
¿Qué les pareció los ejercicios seleccionados?
- Muy buenos.
¿Estos ejercicios específicos se pueden realizar en casa?, ¿por qué? ¿Pueden ser practicados por todos los integrantes de nuestra familia?, ¿por qué?
- Si, porque no son tan difíciles y se puede realizar en algunos espacios de nuestro hogar, probablemente no, porque en mi familia hay adultos mayores y no pueden hacer algunos ejercicios.
¿Qué variaciones podemos hacer a estos ejercicios para que pueda efectuarlos cada integrante de nuestra familia?
- Podemos hacer que los ejercicios los hagan parados o dé repente no hacerlos esforzarse mucho .
¿Cuántas series y repeticiones de estos ejercicios debe hacer cada integrante de nuestra familia?
- Para los adultos pueden ser 3 veces, para los niños 4 y para los adultos mayores 1 o 2 veces.
¿Qué otros ejercicios específicos para el desarrollo de este deporte podemos incluir?
- Hacer movimiento de los brazos como si estuviéramos nadando.
espero te ayude <3
respuesta original: galileaabigailgarc