¿qué lenguaje debemos utilizar con nosotros mismos? ¿de qué sirve de ayuda? tutoria ❤️
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*Utilizando un lenguaje no peyorativo: Tengo una cintura gruesa en lugar de : parezco un barril.
*Utilizando un lenguaje preciso y no cayendo en exageraciones: no he podido terminar mis estudios en lugar de: no consigo nada en la vida
*Utilizando un lenguaje específico en vez de general: he perdido ocasionalmente las llaves en lugar de : soy un desastre , lo he perdido todo.
*Buscando excepciones a las características negativas; la política no me interesa mucho, pero en cambio me gusta y me preocupa la nutrición en lugar de: soy una ignorante en temas de política.
*Buscando características positivas: me gusta de mí mismo: soy una persona generosa y trabajadora.
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