Question

Que le recomendarías a una persona para cuidar su sistema endocrino.​

Answer 1

Respuesta:

dormir minimo 8 horas

alimentarse balanceadamente

hacer ejercicios

Answer 2

Respuesta:

1. Intentar mantener la Tranquilidad en el día a día

2. El segundo consejo es mantener un Control Emocional (disgustos).

3. Evitar el estrés.

4. Evitar los cambios de temperatura extremos que obligarán al organismo.

5. Cuando hay un proceso catarral o similar en marcha, evitar eliminar por completo la fiebre.

6. Evitar los alimentos en malas condiciones,

7. No consumir alimentos que puedan dañarnos a nosotros.

8. Evitar la falta de higiene.

9. Hacer ejercicio.

10. Evitar la polución del aire, agua, etc.

Explicación: