Qué le recomendarían a esta persona para qué logre tener una buena nutrición
ME AYUDAN PORFA
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Respuesta:
Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Explicación:
Espero ayudarte:)
elianacontardo:
gracias♡
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