¿Que le pasan a tus músculos cuando haces ejercicio?
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Respuesta:
Cuando aumenta la intensidad de un ejercicio, se producen pequeños desgarres en las fibras de los músculos que se ejercitaron. Aunque resulta molesto, los músculos sanan y se vuelven más fuertes, además, aumenta su capacidad para trabajar niveles más intensos. (:
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Respuesta:
se comprimen y descomprimen al punto dónde se rompen
Explicación:
en ese momento el cuerpo manda celulas para arreglarlo a ese efecto se lo conoce como estás"molido"
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