Que le pasa al organismo cuando deja de consumir frutas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Al no consumir las frutas y verduras se corre mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, porque se pierde contenido acuoso y potasio a la dieta, la cual, junto con la fibra previenen aterosclerosis, problemas circulatorios e hipertensión.
Las frutas son una parte importante de un patrón de alimentación saludable y fuente de muchos nutrientes esenciales, como minerales, vitaminas y antioxidantes. No comer frutas hará que te arriesgues a una carencia de nutrientes vitales y que aumente tu riesgo de padecer enfermedades serias o de engordar.
ojala te sirva.
Respuesta:
No comer frutas hará que te arriesgues a una carencia de nutrientes vitales y que aumente tu riesgo de padecer enfermedades serias o de engordar.
Explicación:
Se pude arriesgar uno a engordar o enfermedades bastante serías