Educ. Fisica, pregunta formulada por irmacoba7, hace 3 meses

Que le pasa a tu cuerpo cuando haces abdominales

Respuestas a la pregunta

Contestado por zirvinyandel

Respuesta:

qué más calorías y aceleras tú metabolismo

Coronita plis (;

Contestado por alexandra0809

Beneficios de hacer abdominales

Pero lejos de impacto que puedan tener nuestros abdominales en nuestra imagen corporal, desarrollar esta parte del cuerpo puede ayudarnos en nuestro día a día y nuestra vida cotidiana.

Explicación:

1. Reduce el dolor de espalda

2. Mejora la postura

3. Ayuda a prevenir lesiones

4. Mejora el equilibrio

5. Respirar mejor

6. Mejorar el rendimiento deportivo

7. Trabajar la fuerza funcional

8. Órganos protegidos

Espero te sirva!

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