¡Qué le pasa a nuestro cuerpo al consumir alimentos ultra procesados?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
MMM HAMBURGUESAS (SONIDOS DE BABEO)
Explicación:
la ingesta habitual de este tipo de comidas poco nutritivas aumenta la posibilidad de sufrir diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer y por supuesto, como hemos podido ver antes, obesidad. También aumenta las probabilidades de sufrir depresión al contrario que la comida sana, que es beneficiosa para luchar contra esta enfermedad e incluso a algunas se las llama “comida feliz”.
No nos pasará nada por tomar este tipo de productos ultraprocesados de vez en cuando, pero debemos intentar reducir su consumo para que sus efectos sobre nuestros cuerpos sean mínimos. Estos alimentos son adictivos y a veces ni nos damos cuenta de la cantidad que comemos, pero nuestro cuerpo sí que lo nota.