Ciencias Sociales, pregunta formulada por 62373625, hace 3 meses

¿Qué le aconsejarías a alguien para que regule sus emociones?

anandabeatriz2009: 1. Tómate tu tiempo para pensar en los que estas sintiendo y por que te sientes así.

anandabeatriz2009: 2. Respira y trata de relajarte

anandabeatriz2009: 3. Trata de expresar los que sientes, si sientes enojo, exprésalo sin dañar a alguien o a ti mismo, si estas triste, llora y busca consuelo en alguien que confies, rié y se felíz

anandabeatriz2009: 4. No retengas tus sentimientos

Respuestas a la pregunta

Contestado por contidades

Respuesta:

hola mmm pues las emociones pienso que son lo más importante q podemos tener y pues siempre es mejor decir lo q una persona siente pero si tus emociones o sentimientos son de odio pienso q debemos saber q no vale la pena perder nuestro tiempo pensando en cómo devolverles el mal a esas personas por q siempre se termina lamentando y talves tu venganza no cambie nada es mejor tomarlo con calma y seguir a delante no sé hacer meditación o algo así espero te sirva y ten un buen día

anandabeatriz2009: tienes razón

62373625: Gracias

contidades: pues gracias y tengan un buen día

62373625: igualmente

Contestado por jimenagonzales58

Depende que emoción, si es enojo que respire profundo y trate de calmarse

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