Psicología, pregunta formulada por violetacarlosaguirre, hace 2 meses

¿Qué información incorporarás sobre los aspectos negativo y positivos de aplicar las estrategias para regular nuestras emociones?

Respuestas a la pregunta

Contestado por wmachare838
0

Respuesta:

5 estrategias eficaces para regular nuestras emociones

  • Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo. ...
  • Aprópiate de lo que sientes. ...
  • Utiliza las palabras adecuadas. ...
  • Analiza el contexto. ...
  • Permítete vivir tus emociones.

Explicación:

violetacarlosaguirre: no pedia consejos solo la respuesta de la pregunta
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