Educ. Fisica, pregunta formulada por Jlv3121, hace 1 año

¿Qué influencia tiene en el bienestar físico y emocional el poder estar al aire libre sea caminando o haciendo una practica deportiva?. Desarrollar

Respuestas a la pregunta

Contestado por angelystablante2007
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Respuesta:Resumen

Está demostrado que las personas activas gozan de una mejor calidad de vida, presentan mayor vigor, más resistencia a las enfermedades, mantienen su figura, tienen más confianza en sí mismas, menor tendencia a las depresiones, inclusive, suelen seguir trabajando vigorosamente en edades avanzadas.

La investigación médica ha demostrado en las últimas décadas, que la actividad física que se desarrolla está directamente relacionada con la salud general de la persona. Este hecho y un mayor conocimiento y concientización de cómo cuidar la salud, están cambiando los diferentes estilos de vida actuales.

Es evidente que nuestro cuerpo refleja con claridad nuestras emociones y sentimientos. Las tensiones emocionales, así como la depresión, la furia, el resentimiento, la vergüenza, etc., se expresan a través de manifestaciones corporales.

Explicación:


Jlv3121: Una pregunta ¿Que medidas de higiene tenemos q tener en cuenta para las pracricas atléticas que se detallan a continuación? Teniendo en cuenta los elementos que se usan en cada una de ellas: partida baja y carrera de velocudad, relevos con oase del testimonio,( palo que se pasa de un corredor a otro) lanzamiento de jabalina, maratón en la calle.
Jlv3121: Estas medidas deben tener en cuenta la pandemia que atravesamos y que serian llevado a cabo una vez levantada la cuarentena. Desarrollar.
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