Question

¿Qué impotancia tiene reconocer mi capacidad de flexibilidad para conservar mi salud?Por favor ayúdenme....

Answer 1

Respuesta:

listo ahi te va

Explicación:

Es importante ya que aunque lo ideal es no pensar en límites, lo saludable es si hacerlo, tu cuerpo tiene cierta capacidad, la cual con esfuerzo la puedes mejorar poco a poco, sin embargo intentar ir mas allá de esta capacidad puede ser riesgoso, causando diferentes posibles situaciones como desgarres, infartos, u otros.