Qué importante es regular nuestras emociones, sobre todo cuando nos enfrentamos
a situaciones difíciles en este periodo de emergencia. Ponernos en el lugar de
otras personas cuando se encuentran tristes, preocupadas, frustradas, etc., nos
hace empáticos y así podemos solidarizarnos con ellas. ¿Es importante regular las
emociones? ¿Ser solidarios contribuye a alcanzar el bien común?
¡Asume y pon en práctica tu rol de consejera/o emocional!
Dialoga con los integrantes de tu familia y realiza lo siguiente:
• Recuerden e identifiquen situaciones donde cada integrante de tu familia haya
regulado sus emociones para ponerse en lugar de otra persona, por ejemplo:
“Recuerdo que mi mamá estaba en la cola, para ingresar a la tienda, y entró
una señora que demoró mucho tiempo. Ella, sintió cólera porque esta no salía,
entonces vi que la señora preguntaba pacientemente los precios de cada producto
y comprendí que era porque estaba tratando de que el dinero le alcance para
todas sus compras. En ese momento, me puse en su lugar y comprendí su
situación y le dije a mi mamá que se calmara”.
• A partir de dicha identificación, realiza un collage o dibujos con mensajes de
empatía, ponlos en un lugar visible de tu casa o difúndelos a través de los medios
que tengas a tu alcance (video o redes sociales). Utiliza el material que tengas en
casa.
• Indaga y registra en una hoja, audio o video, de qué región o comunidad son tus
familiares más cercanos y averigua cómo en sus comunidades se demuestran la
empatía y la solidaridad en diversas situaciones. Por ejemplo, en una comunidad,
cuando alguien necesita techar su vivienda todas las vecinas y todos los vecinos
ayudan con su trabajo y materiales.
¡Ahora, tienes un reto mayor!
• A partir de todo lo aprendido y reflexionado en estas ocho semanas, elabora un
texto donde señales argumentos sobre la importancia de regular las emociones,
así como de ponernos en lugar de otra persona, demostrando solidaridad, para la
búsqueda del bien común.
De aprendo en casa de desarrollo personal cívica secundaria primer grado porfía es para hoy
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por que no escribes más.......
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si 1 + 1 = 2 porque no hay
escritura + escritura = texto
:v
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