Question

¡Qué importante es la activación corporal y el estiramiento para la práctica de actividad física! Consulta a tu profesor por qué es importante la activación antes de realizar actividad física y la relajación después de terminarla. Anota su respuesta en tu cuaderno. La activación y relajación tienen como objetivo preparar y tener listo nuestro cuerpo para el esfuerzo físico, a través del desarrollo de ejercicios suave¡Qué importante es la activación corporal y el estiramiento para la práctica de actividad física! Consulta a tu profesor por qué es importante la activación antes de realizar actividad física y la relajación después de terminarla. Anota su respuesta en tu cuaderno. La activación y relajación tienen como objetivo preparar y tener listo nuestro cuerpo para el esfuerzo físico, a través del desarrollo de ejercicios suaves, los cuales se realizan durante 5 a 10 minutos resumen

Answer 1

Respuesta:

El Calentamiento y trote tienen como objetivo preparar y tener listo nuestro cuerpo

para el esfuerzo físico, a través del desarrollo de ejercicios suaves, los cuales se realizan durante 5 a 10 minutos.

Explicación:

lol