que importancias tienen las empanadas de flor de calabaza ayuda es para hoy
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La flor de calabaza es un alimento que constituyen una fuente muy importante de Vitaminas A, C, B1, B2, B3 y B9. Es un alimento que no contiene apenas grasas saturadas, sodio y fibra y también aporta diversos minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio y magnesio.
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