¿Qué importancia tienen los ácidos grasos omega 3 en nuestro organismo?
ferlenciorororo:
aa
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Los omega-3 son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares (arritmias)
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