¿Qué importancia Tiene reconocer mis diferentes capacidades físicas?
PARA HOY PLIIIIIISSSSSS :3
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es muy importante reconocer la capacidad física de nuestra resistencia ya que de esa manera podremos darnos cuenta en qué forma estamos cuál es nuestra capacidad de llegar hasta una cierta meta por otro lado nos permite estabilizarnos y llevar ciertos ejercicios con respecto a la resistencia que tengamos
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