¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud?
sambachesebastian:
Esta es la mejor app
exacto
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tiene mucha importancia para estar saludable
gracias
es para que podamos estar saludables y tener una buena salud para tener una dieta balanceada
espero que te ayude :v
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¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud?
La importancia de reconocer nuestra capacidad física de fuerza abdominal es que nos permite saber el límite que tenemos, para así no exigirnos de más y no provocar algún problema de salud. Al ejercitar los abdominales nos ayuda a reduce la hinchazón en la zona abdominal y mantiene en la posición correcta los órganos internos, por lo que favorece el adecuado funcionamiento de nuestro organismo, por dentro y por fuera, por lo tanto, esta capacidad física nos protege y ayuda a que nuestra salud este siempre bien
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