¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de velocidad?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Nos permite desplazarnos rápidamente de punto A al punto B en el menor tiempo posible. La velocidad es muy importante y necesaria en la mayoría de los deportes.
Explicación:
Cmamo :v
La capacidad física de la velocidad es imprescindible en la mayoría de los deportes ya que es la que permite que realicemos actividades motrices en el menor tiempo posible.
En este tipo de capacidad física intervienen factores fisiológicos tales como la capacidad muscular y del sistema nervioso; y factores físicos tales como estatura, peso, nutrición, entre otros.
En este sentido, el reconocer nuestra capacidad para realizar movimientos rápidos y coordinados nos puede ayudar a decidir el deporte que deseamos practicar y así realizar ejercicios y actividades que nos permitan desarrollar ésta cualidad.
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