que importancia tiene para tu familia tener un plan de actividad fisica y dieta saludable
milbapaima17:
hola
Hola que tal
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Comer bien y hacee ejercocios regularmente te ayudara a mantener tu peso y reducir lo riesgos y contraer alguna emfetmedada
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La importancia que tiene para mi familia elaborar un plan de alimentación y actividad física, radica en que esto nos permitirá gozar de una mejor salud y condición física para afrontar diversas situaciones en la vida.
Gozar de un estilo de vida saludable supone de cuidar adecuadamente de nuestra salud y nuestro cuerpo de forma integral, lo cual es necesario llevar un estilo de vida donde nuestra alimentación sea variada y balanceada así como también practicar ejercicios regularmente.
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