Educ. Fisica, pregunta formulada por guiovanagama2007, hace 9 meses

que importancia tiene para reconocer mi capacidad física de resistencia para conversar mi salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por johanacarrillo2140

Respuesta:Es importante ya que aunque lo ideal es no pensar en límites, lo saludable es si hacerlo, tu cuerpo tiene cierta capacidad, la cual con esfuerzo la puedes mejorar poco a poco, sin embargo intentar ir mas allá de esta capacidad puede ser riesgoso, causando diferentes posibles situaciones como desgarres, infartos, u otros.

Explicación:

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