Question

que importancia tiene mantener un balance entre ls horas dedicadas al trabajo y las dedicadas al descanso?

Answer 1

Respuesta:

Diversos estudios en México, Canadá y Estados Unidos han arrojado que 60 de cada 100 trabajadores no se toman un descanso en su jornada laboral, con excepción de la hora de la comida, que por lo general suele ser veloz y nada saludable. Las mismas investigaciones revelan que el mayor problema de los entrevistados suele ser de orden muscular y tensional. La atrofia en piernas y espalda es de las afecciones más comunes, además de alteraciones de sueño causadas por cuadros de estrés y ansiedad. El sedentarismo representa un estilo de vida dañino que también trae consigo problemas de obesidad y diabetes, siendo éstos un conflicto de salud pública.

Explicación:

dame 5 etrellas y corazon