Física, pregunta formulada por karencastanedajhonso, hace 6 meses

¿que importancia tiene los ejercicios de activación corporal y relajación en la practica de actividades ficicas y el cuidado de la salud?

Lakaeaiimadhermosa: Salud. El ejercicio físico es importante para mantener la condición física, puede contribuir positivamente al mantenimiento de un peso saludable, al desarrollo y mantenimiento de la densidad ósea, fuerza muscular y movilidad articular; promueve numerosos procesos.

blueeeeesky: La importancia que tiene la activación corporal es que ayuda a prevenir enfermedades como: problemas problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además de esto; mejora el humor, la autoestima, disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.

Lakaeaiimadhermosa: Escribe eso te va a ayudar

Lakaeaiimadhermosa: Espero que te ayude

Respuestas a la pregunta

Contestado por mn6792738

Respuesta:

Tienen mucha importancia,ya que los ejercicios te ayudan a prevenir enfermedades como la obesidad,presion arterial,etc,te ayudan a mantenerte en forma y estar siempre saludable.

Siempre y cuando sigas una dieta adecuada con el ejercicio.

karencastanedajhonso: gracias

mn6792738: ok

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