que importancia tiene lo aprendido de la asignatura de Educacion Fisica
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La educación física ayuda a regular y mejorar el funcionamiento de los pulmones y del corazón. También, aumenta tu flexibilidad articular y mejora la resistencia física. Otro de los grandes beneficios es que disminuye el riesgo de padecer de cáncer de colon y de diabetes. También puede ser útil para liberar estrés, ansiedad y miedo.
En resumen, te mantiene sano física, emocional y mentalmente.
En resumen, te mantiene sano física, emocional y mentalmente.
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