que importancia tiene la practica regular de actividades fisicas en la relacion a la salud biologica-psicológica-sociales
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nos mantiene en una forma adecuada si se practica por lo menos 45 minutos al día previniendo el padecimiento de enfermedades de carácter cardiovalscular .
nos mantiene cansados y por lo tanto lejos de vicios. el deporte también segrega una sustancia que nos hace ser mas felices y desarrolla habilidades psicomotrices en el cuerpo.
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