¿Que importancia tiene la hidratación cuando nos hidratamos?
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No da energia y refresca el cuerpo
gabriel21911:
perdon es nos
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Una hidratación óptima es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, nos aporta muchas sales minerales y es crucial en el funcionamiento de las células del cuerpo y otros órganos como el corazón o el riñón.
Explicación:
Espero te ayude ♡
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