¿Qué importancia tiene la frecuencia cardíaca en la actividad física?
jarien007gm:
La medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.
Pero no me copien sabido
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la medicion y control de la frecuencia cardiaca tanto durante la practica de ejercicios fisico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy utiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento mas eficiente
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