Qué importancia tiene la educación física para un deportista
AYUDAA DOY CORONAA
misprimerashuellas1:
Según el Ministerio de Educación y Cultura, la educación física se considera un área obligatoria para el nivel primario, pues permite que los alumnos desarrollen destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su vida diaria
Respuestas a la pregunta
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mantener el cuerpo estable y en forma adecuada para realizar las actividades
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De acuerdo con especialistas, la actividad física y deportiva además de reducir el estrés, los trastornos del sueño, depresión, ansiedad y otras alteraciones, también reduce los riesgos de sufrir algunos problemas de salud, tanto físicos como mentales, tales como los estados de tensión y ansiedad
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