Qué importancia tiene la capacidad de coordinación en el desarrollo de nuestra vida diaria
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La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.
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