Que importancia tiene la buena alimentación para los deportistas?
dannifercarolinamonr:
Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.
la importancia seria que los deportistas hacen un trabajo duro y necesitan buena alimentación para tener fuerzas y hacer deporte
Tenkiu a todos :'3
DENADA
de nada
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La importancia de tener buena salud cuando eres deportista es muy importante, ya que de esa manera adquirimos velocidad cuando comemos alimentos saludables.
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