que importancia tiene la alimentación en los juegos motores
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Aportando los nutrientes necesarios para mantener un estado óptimo de salud, salud es igual a rendimiento y a recuperación. Según se alimente un deportista se podrá ver como su rendimiento mejora o por el contrario queda limitado o incluso disminuye ya que una mala alimentación puede favorecer las lesiones y las fatigas
Explicación:
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