Question

que importancia tiene la alimentación dentro del proceso de un entrenamiento fisisco?por fa es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude plis

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Answer 2

Respuesta:

Es una de las partes más importantes e influyentes a la hora de comenzar a entrenar nuestro cuerpo, ya que nos proporciona los nutrientes y la energía necesaria para que podamos ejercitar, así como el volumen en el caso que querramos un aumento de masa muscular. Es importante siempre mantener un balance en nuestra alimentación, obviamente dependiendo de nuestro objetivo.

Espero te sirva :)